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服用犀利士後的黃金休息原則：提升藥效30%的實證指南

深入探討犀利士服用後的正確休息方法。根據實證研究，掌握靜態休息法、深度休息技巧、避免過度休息陷阱等原則，能讓藥效提升30%以上。本文分享從服藥後30分鐘到長期節律記錄的完整休息策略，助您發揮最佳效果。